Health Tips : (Health Tips) मायग्रेनच्या त्रासाला अनेकजण सामोरे जातात. अनेकवेळा सामान्य डोकेदुखी (headaches) समजून याकडे दुर्लक्ष केले जाते. मात्र मायग्रेनकडे (Migrane) दुर्लक्ष करणं महागात पडू शकत. यामुळे अनेक गंभीर आजारांना आमंत्रण दिले जाऊ शकते. जाणून घ्या मायग्रेनचे हे दुष्परिणाम.

मायग्रेन हा केवळ डोकेदुखी म्हणून समजू नये, या आजाराची लक्षणे काय आहेत, त्यावर नियंत्रण कसे ठेवावे, या गोष्टींबाबत लोकांना जागरूक करण्यासाठी मायग्रेन जागरूकता सप्ताह साजरा केला जातो. Health Tips, Migrane, illness, headaches,

शेवटी, मायग्रेन कशामुळे होतो आणि मायग्रेनचा हल्ला कसा टाळता येईल किंवा कमी करता येईल? तसेच या आजाराबाबत सतर्क राहण्यासाठी डॉक्टर काय सल्ला देतात हे जाणून घ्या.

मायग्रेन म्हणजे काय

मायग्रेन हा डोकेदुखीचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये डोळे जळणे, चक्कर येणे, उलट्या होणे, डोक्याच्या अर्ध्या भागात तीव्र वेदना किंवा मज्जातंतूंमध्ये तीव्र वेदना यांसारखी लक्षणे दिसतात. हा आजार झाल्यावर बहुतेक लोक वेदनाशामक औषध घेतात, ज्यामुळे त्यांना आराम मिळतो.

मायग्रेनमुळे या आजारांचा (illness) धोका वाढू शकतो

मायग्रेनबद्दल, डॉक्टर म्हणतात की ही केवळ डोकेदुखी नाही तर एक तीव्र न्यूरोलॉजिकल रोग आहे जो जगभरातील एक अब्जाहून अधिक लोकांना प्रभावित करतो. जरी या रोगाचे कारण पूर्णपणे स्पष्ट नाही, परंतु मायग्रेन होऊ शकते असे अनेक ट्रिगर आहेत.

मायग्रेनचा शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. दीर्घकालीन मायग्रेन किंवा वारंवार मायग्रेनमुळे निद्रानाश, डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे आणि कधीकधी नैराश्य येऊ शकते.

जर एखाद्याला तीव्र डोकेदुखी असेल तर ती एक न्यूरोलॉजिकल समस्या बनू शकते, ज्यामध्ये डोळ्यांना किंवा डोक्याच्या कोणत्याही भागात सूज किंवा इतर कोणतीही समस्या असू शकते.

मायग्रेन कसे टाळावे

सर्व प्रथम ट्रिगर ओळखणे महत्वाचे आहे. प्रत्येकाच्या डोकेदुखीचे कारण असते ज्यामुळे मायग्रेन होतो. प्रथम कारण ओळखा आणि ते होण्यापासून प्रतिबंधित करा. मायग्रेनचे ट्रिगर ओळखून हा आजार बऱ्याच अंशी आटोक्यात ठेवता येतो.

डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

जर तुम्हाला जुनाट मायग्रेन असेल, म्हणजे दररोज सकाळी किंवा कोणत्याही वेळी एक वेळ डोकेदुखी.
जर डोकेदुखीची वारंवारता खूप जास्त असेल आणि मायग्रेन दर आठवड्याला किंवा 15 दिवसांनी होतो.
डोकेदुखीसह तीव्र उलट्या, चक्कर येणे किंवा अंधत्वाची भावना असल्यास.
डोकेदुखीमुळे मानसिक किंवा शारीरिक आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होत आहे.