Health Tips :(Health Tips) एसीच्या थंड हवेमुळे अराम मिळतो. मात्र एसीचा (AC) अतिरिक्त वापर आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतो. जाणून घ्या जास्त वेळ एसी वापरल्याने आपल्या शारीरावर होणारे दुष्परिणाम.

एसीच्या अतिवापरामुळे इन्फेक्शन, अॅलर्जीसारख्या समस्या होऊ लागतात. तर आज या बातमीत आम्ही तुम्हाला एसीच्या 5 दुष्परिणामांबद्दल (Side Effect) सांगणार आहोत जे एसीच्या अतिवापरामुळे तुमच्यावर होऊ शकतात.

एसीचे दुष्परिणाम

कोरडे डोळे (Eye)

जर तुमचे डोळे आधीच कोरडे असतील तर एसीमध्ये जास्त वेळ बसल्याने डोळ्यांवर वाईट परिणाम होऊ शकतो. जर तुमचे डोळे कोरडे असतील तर तुम्हाला त्यात जास्त खाज आणि जळजळ जाणवेल. ड्राय आय सिंड्रोम असलेल्यांनी एसीमध्ये जास्त वेळ राहू नये.

कोरडी त्वचा (Skin)

एसीमध्ये जास्त वेळ बसणाऱ्या लोकांमध्ये कोरडी त्वचा ही एक सामान्य समस्या आहे. जेव्हा तुमची त्वचा खूप कोरडी होते तेव्हा खाज सुटते. उन्हासोबतच एसीमध्ये राहिल्याने तुमची त्वचा कोरडी खाज सुटू शकते.

डिहायड्रेशन

इतर खोल्यांच्या तुलनेत एसी रूममध्ये डिहायड्रेशन जास्त असते. उच्च थंडीत एसी बराच वेळ चालवल्याने, एसी खोलीतील भरपूर आर्द्रता शोषून घेतो, ज्यामुळे तुम्हाला डिहायड्रेटेड वाटू शकते.

श्वसन रोग

एसीमध्ये जास्त वेळ राहिल्याने नाक, घसा आणि डोळ्यांसोबतच श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. तुम्हाला कोरडा घसा, नासिकाशोथ आणि नाक बंद होण्याच्या समस्येचा सामना करावा लागू शकतो. नासिकाशोथ ही एक स्थिती आहे ज्यामुळे नाकातील श्लेष्मल त्वचा जळजळ होते. हे व्हायरल इन्फेक्शन किंवा ऍलर्जीमुळे होते

डोकेदुखी

एसीमुळे डिहायड्रेशन होऊन डोकेदुखी आणि मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो. निर्जलीकरण हे एक ट्रिगर आहे ज्याकडे अनेकदा मायग्रेनच्या बाबतीत दुर्लक्ष केले जाते. जेव्हा तुम्ही एसी रूममध्ये प्रवेश करता आणि बाहेर पडता किंवा बराच वेळ एसीमध्ये राहिल्यानंतर अचानक उष्णतेमध्ये बाहेर जाता, तेव्हा तुम्हाला डोकेदुखी होण्याची शक्यता असते.