General Knowledge : लवकरच थंडी (Cold) सुरु होणार आहे. मात्र थंडीमध्ये काही व्यक्तींना जास्त थंडी तर काही व्यक्तींना कमी थंडी वाजते. जाणून घ्या नेमके असे का होते. हे आहे त्यामागील नेमके कारण.

काहींना खूप थंडी आणि काहींना कमी जाणवते असे का होते? तज्ज्ञांच्या मते, कमी-जास्त थंडी जाणवण्याचा संबंध तुमचा आहार, जीवनशैली आणि शरीराच्या अंतर्गत क्षमतेशी असतो.

थंडी कशी जाणवते

आपल्याला प्रथम त्वचेवर थंडी जाणवते. त्यामुळे आपले रडगाणेही उभे राहतात. कधीकधी बोटे सुन्न होतात. तापमानात वाढ जाणवणारी आपली त्वचा सर्वप्रथम आहे. आपल्या त्वचेखाली असलेल्या थर्मो-रिसेप्टर मज्जातंतू लहरींच्या रूपात मेंदूला थंडीचा संदेश पाठवतात. त्याची पातळी आणि त्याची तीव्रता लोकांमध्ये बदलू शकते. (Winter)

त्वचेतून निघणाऱ्या लहरी मेंदूच्या हायपोथालेमसमध्ये जातात. हायपोथालेमस शरीराचे अंतर्गत तापमान आणि वातावरण संतुलित करण्यास मदत करते. हे संतुलन निर्माण करण्याच्या प्रक्रियेमुळे आपले केस उभे राहतात आणि स्नायूही आकुंचन पावू लागतात.

हायपोथर्मियामुळे थंडी जाणवणे

थंडीचा परिणाम सर्वप्रथम त्वचेवर होतो. जेव्हा त्वचेखाली असलेल्या नसा मेंदूला शीतलतेचा संदेश देतात तेव्हा मेंदू शरीरातील तापमान कमी होण्यापासून रोखतो. मेंदू शरीराच्या सर्व अवयवांना तापमान कमी होत असल्याचा संदेश देतो. मेंदू शरीराच्या सर्व अंतर्गत आणि बाह्य अवयवांना तापमान टिकवून ठेवण्यासाठी आदेश देतो. त्यानंतर शरीराचे सर्व स्नायू कामाचा वेग मंदावतात.

आपले शरीर खूप कमी तापमान सहन करू शकत नाही. तज्ज्ञांच्या मते, तापमान खूप कमी झाल्यास शरीरातील अनेक अवयव काम करणे बंद करतात. कधीकधी बहु-अवयव निकामी झाल्यामुळे व्यक्तीचा मृत्यू होतो. खूप थंडी जाणवणे याला हायपोथर्मिया म्हणतात. यामुळे जीवही जाऊ शकतो.

अचानक हादरे येण्याचे कारण

जेव्हा आपल्या शरीराचे अवयव संथ गतीने काम करतात तेव्हा ते अधिक चयापचय उष्णता निर्माण करतात. त्यामुळे अंगात अचानक थरकाप होतो. थरथरणे म्हणजे शरीर आतील तापमान आणि बाहेरील तापमानाचा समतोल साधत आहे.

या कारणांमुळे खूप थंडी जाणवू शकते

जर तुमचे वजन तुमच्या उंचीच्या प्रमाणात खूपच कमी असेल.
थायरॉईड बिघडलेले कार्य
शरीरात लोहाची कमतरता असली तरी तीव्र थंडी जाणवू शकते.
रक्ताभिसरण कमी झाल्यामुळे शरीराच्या सर्व अवयवांमध्ये योग्य प्रमाणात रक्त पोहोचत नाही, अशा स्थितीतही तुम्हाला जास्त थंडी जाणवू शकते.
योग्य झोप न लागणे हे देखील थंड वाटण्याचे कारण बनू शकते.
तुम्ही डिहायड्रेशनचे बळी असाल तरीही तुम्हाला थंडी जास्त जाणवू शकते.
शरीरात ‘ब’ जीवनसत्त्वाची कमतरता असली तरी थंडी जास्त जाणवते.